El HMB es un derivado del aminoácido de cadena ramificada Leucina. Su consumo ha demostrado resultados prometedores para combatir la sarcopenia, considerando que tiene un potente efecto anti-catabólico. De hecho, también puede ser una alternativa para atletas de alto rendimiento sometido a varias sesiones de entrenamiento al día.
Consume 6 cápsulas al día de HMB dividiendo en una toma antes de la actividad física y otra antes de dormir.
